Η θεραπευτική προσέγγιση που εφαρμόζεται στο κέντρο μας είναι η γνωστική- συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, προσαρμοσμένη σε ενήλικες  και σε παιδιά, εφαρμόζοντας τα κατάλληλα διαμορφωμένα εργαλεία και τεχνικές.

Βασική αρχή του γνωστικου-συμπεριφορικού μοντέλου αποτελεί  η αντίληψη ότι, τα συναισθήματα μας καθώς και οι συμπεριφορές μας επηρεάζονται από τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε/ ερμηνεύουμε μια κατάσταση ή ένα γεγονός. Οι σκέψεις που κάνουμε δηλαδή, αρνητικές ή θετικές, επηρεάζουν με ανάλογο τρόπο το συναίσθημα και την συμπεριφορά μας.

 Σε εκατοντάδες επιστημονικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί, η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία έχει αποδειχθεί  η πλέον αποτελεσματικότερη θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση ζητημάτων άγχους στα παιδιά, διαχείρισης θυμού και γενικότερα αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων. Αποτέλεσμα της παρέμβασης είναι η βελτίωση της διάθεσης των παιδιών καθώς και η διαχείριση της συμπεριφοράς τους με έναν πιο ισορροπημένο τρόπο.

 Αξίζει να αναφερθεί, τέλος, ότι ο χαρακτήρας της προσέγγισης είναι εκπαιδευτικός. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί/ ο έφηβος/ ο γονέας εκπαιδεύονται σε νέα «εργαλεία» και τεχνικές αντιμετώπισης των δυσκολιών τους, ώστε αυτά να αποτελέσουν εφόδια για τη ζωή τους γενικότερα.